FITNESS ACADEMY
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Bienvenue à la FITNESS ACADEMY d'Urrugne (64) !

Chers amis de la FITNESS ACADEMY,

 

Nous sommes ravis de vous accueillir sur notre site de la FITNESS ACADEMY. Notre association sportive vous offre un grand choix d'activités et de cours parfaitement adaptés à vos exigences.

 

Vous souhaitez en savoir plus sur nos programmes d'entraînement de FITNESS ? Consultez nos offres sur la page ci-dessous.

 

Faites connaissance avec notre club et notre équipe. Nous sommes à votre disposition pour toute demande ou question. N'hésitez pas à nous contacter !

                                                                                                                                                                              Le président

 

En pleine forme grâce à la FITNESS ACADEMY

Nos programmes d'entraînement FITNESS

Parce que le corps mérite du sport!

L.I.A 

Le L.I.A (Low Impact Aerobics) est un cours chorégraphié, rythmé par une musique dynamique et motivante. Cette activité ludique est conseillée aux personnes désirant développer l’endurance et la coordination. Une bon moyen de perdre du poids et de se défouler sur des rythmes latinos, africains …

PILATES

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds afin d'améliorer notre alignement corporel et de soulager certaines tensions.

BODY BARRE

Le Body Barre est recommandé à toutes les personnes qui souhaitent a la fois perdre du poids, se muscler et se tonifier. A l'aide d'une barre et de poids, cette activité permet de renforcer le corps dans son ensemble, sous forme d’enchaînements musicaux visant à travailler en profondeur chaque muscle de notre corps.

BODY PERFECT

Cours rythmé et dynamique de renforcement musculaire, permettant de tonifier le corps dans son ensemble tout en travaillant le côté cardio-vasculaire.

GAINAGE - ÉTIREMENTS

Cours destiné aux personnes souffrant de tensions principalement localisées au niveau du dos, de certaines pathologies de la colonne vertébrale, ou désirant tout simplement retrouver une certaine souplesse corporelle grâce aux étirements.

ESPACE CARDIO

Un espace cardio (tapis de course, elliptique, rameur, velos...) est à votre disposition pendant les heures d'ouverture de la salle.

Les autres activités du club

Vous souhaitez connaître les autres activités de  SPORTS DE COMBAT proposées par notre club (KRAV MAGA, BOXE THAÏ, MMA et GRAPPLING)? 
 

Rejoignez le site web de la TEAM SPARTAN FIGHTING ACADEMY

 

http://team-spartan.club